洗牙後進食

洗牙後進食要注意,1小時內連喝水也不應該

很多人不知道,洗牙後不但1小時內不能進食,而且連喝水也不應該。另外兩週內不能吃任何刺激性、辛辣食物、朱古力,否則會阻礙牙肉組織恢復。

為什麼要洗牙?

很多人有概念性的錯誤,以為洗牙=刷牙,因此會覺得只要每天認真刷牙2-3次,每次刷滿3分鐘,牙齒就很清潔,所以不用洗牙。其實洗牙並不等於刷牙。因為有一些位於比較隱蔽位置的牙斑菌因為無法刷到,長期積累造成鈣化,形成牙結石。牙結石不能透過在家中刷牙清除,日積月累會令牙齦委縮,引發牙周病,既而牙齒鬆脫及脫落。而且牙結石越來越多,甚至會擠占牙齦之間的空間,造成牙縫加大,既影響口腔美觀,更會造成口臭等口腔健康問題。

牙石清除
刷牙是無法清除牙石,只能減慢牙石形成

洗牙後想進食,有什麼要注意?

洗牙後一小時內,不要進食,不要喝水,也不要漱口。因為這是口腔內有大量傷口需要時間復原,而且洗牙的最後一步是打磨拋光,藥粉需要時間凝固,因此連喝水漱口也不方便。

洗牙後的兩周內,不能吃任何刺激性的食物,包括雪糕、雪條、過熱、辛辣的食物,另外千萬不要吃朱古力!因為朱古力黏性太強,容易黏在暴露的牙體組織。牙結石清理後,原本被牙結石擋住的牙體組織會暴露在外,甚至一部分牙齦也會暴露,這個時候牙齒對刺激特別敏感,因此要注意不能給牙齒太多的刺激,直到牙體組織恢復後,才可以正常飲食。兩周是一般人的標準,如果你本身牙周病嚴重,而且隔了3年才洗牙,有可能需要更長時間。

洗牙會令牙縫變寬了?

因為牙結石一般是長在牙縫之間、牙齒與牙齦之間,因此洗完牙清除掉牙結石後,原本被牙結石占據的地方空了出來,就會給人牙縫變寬了的錯覺,但這個一兩周後牙體組織長好後就恢復了,不用擔心。反而要多洗牙,才能防止牙縫變寬

洗牙牙縫不會變寬

洗牙後的後遺症

一般而言,健康的牙齒洗完牙後有些微敏感、出現血絲、牙縫變大的感覺都是正常的。如果說平時就有定時清潔、半年回診洗牙的朋友們可能感受並不會太明顯,但如果是大約一、兩年才回診洗牙的朋友們,以上的狀況也許都會出現,這時候也不用太緊張,可以先觀察不舒服的情況,並適時的與牙醫反映!

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