改善草莓鼻實用方法

咩係草莓鼻？
毛孔粗大係好多人嘅共同煩惱，而且發生係鼻頭/鼻翼嘅情況相當普遍，草莓鼻又叫士多啤梨鼻，當鼻上嘅毛孔充滿油脂污垢，就會形成黑頭粉刺，就好似草莓表面上嘅種子一樣。正值青春期嘅男女，油脂分泌較為旺盛，黑頭粉刺的嘅問題就會更加嚴重，如果唔加以處理，就有機會演變成暗瘡，甚至留低暗瘡印、凹凸洞、暗瘡疤痕等問題。

點解會有草莓鼻？
草莓鼻出現嘅最主要原因，係因為皮膚清潔得唔夠徹底，除此之外，飲食、生活習慣都會對皮膚狀態有所影響，間接導致士多啤梨鼻「誕生」！

草莓鼻成因1—皮膚清潔不徹底
好多人對皮膚清潔嘅認識都不足，以為用清水或普通潔面產品就足夠，但其實點樣清潔皮膚與決定用咩類型嘅潔面產品都係因人而異，首先要了解自己屬於咩類型嘅肌膚，並且定期為皮膚去角質，製定個人化嘅清潔皮膚方法，先可以長期保持皮膚清潔，避免草莓鼻出現。

草莓鼻成因2—用手擠壓黑頭
習慣見到黑頭粉刺係皮膚表面就忍唔住用手擠，雖然一下子擠哂出黎感覺好痛快，但鼻頭嘅乾淨都只係暫時性，你會發現黑頭粉刺又好快生番番黎！其實用手擠黑頭個陣，唔單止影響黑頭粉刺嘅位置，就連附近嘅皮膚組織都有機會受到傷害，令鼻上嘅毛孔越變越大，更容易積聚油脂污垢，白頭、黑頭粉刺出現嘅機會就更大了。而且用手擠壓士多啤梨鼻上嘅黑頭粉刺，當皮膚組織受損並出現下凹，就有機會演變成凹凸洞等疤痕。

草莓鼻成因3—生活作息不定時
經常都會熬夜，甚至日夜顛倒，其實會加速形成草莓鼻！日常休息不足、熬夜工作等不良嘅生活習慣，都會影響身體嘅新陳代謝速度，以及增加皮膚嘅油脂分泌，令草莓鼻現形。你會發現自己熬夜後，皮膚會變得粗糙、多油、暗啞，出現呢種種現象係因為身體無得到足夠休息，連帶皮膚都無充分休息，未能修補皮膚組織，所以就會變得多油，長期落去就會容易出現毛孔堵塞，士多啤梨鼻就會越來越嚴重。

草莓鼻成因4—經常吃油膩、刺激性食物
都市人生活忙碌，有時連食飯嘅時間都無，多數都會選擇出街食／叫外賣，好少食到清淡有營嘅住家飯，而餐廳食物往往比較高油高脂多味精，大部分都係煎炸、偏油膩嘅食物，容易令皮膚嘅油脂分泌越來越旺盛，士多啤梨鼻就更常出現。

黑頭粉刺係點樣形成？
草莓鼻上嘅白頭及黑頭粉刺，係「開放性粉刺」嘅一種，形成過程係因為毛孔中累積左一定嘅油脂污垢，雖然毛孔開口無被角質層所封閉，但係毛孔中嘅污垢卻又唔能夠正常排出，結果就會撐大左毛孔，從外面亦睇到毛孔中嘅油脂，就形成左我地成日講嘅草莓鼻！
而白頭粉刺就係草莓鼻上未受空氣影響變得氧化嘅粉刺，黑頭粉碎就係因為毛孔中嘅污垢受到空氣氧化，頂端變成黑色所致，由此可知，要避免士多啤梨鼻形成，充分清潔皮膚，確保毛孔潔淨，以及收細毛孔，都係非常重要的！

有效又不傷皮膚的去黑頭方法?
市面上有好多林林總總去黑頭嘅方法，多數都係直接從表面皮膚上將黑頭粉刺清除，但每一次清完又好快生番啲黑色點點，而且毛孔會越撐越大，點算好？

1.酸類產品
酸類護膚產品係另一種好受歡迎嘅去黑頭粉刺產品，現時市面上嘅酸類護膚品大約可以分成果酸、杏仁酸、水楊酸等等，唔同嘅酸類產品可以針對不同嘅皮膚問題，而要改善草莓鼻嘅話，就可以著重使用杏仁酸嘅護膚產品。
不過酸類產品自行使用係面上要格外小心，因為一旦時間掌握得唔好，好容易傷到皮膚，建議去專業美容院進行杏仁酸等護膚療程，將風險大大減低！

2.Fractional CO2 Laser 點陣激光
當鼻上嘅黑頭粉刺清除後，但毛孔已經被撐大左，所以導致黑頭粉刺又好快番番黎，要徹底解決草莓鼻，除左適當清潔外，收細毛孔亦係重點之一！點陣激光係一種點陣式能量輸出嘅雷射治療方式，將雷射光束分成細微小點嘅點狀輸出，由於每個微光束嘅直徑都好小，通常大約介於100-200微米(micrometer)之間，因此可以打到深層真皮層，重點刺激皮膚內部嘅纖維母細胞，產生膠原蛋白，填補凹下缺憾嘅組織。

如何選擇合適的處所進行治療?
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